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《2025世界肥胖地图》预测表明，到2030年，全球将有近30亿成人(chéngrén)（约占成年人口的50%）处于高BMI状态。其中，17%的男性(nánxìng)和22%的女性(nǚxìng)将达到肥胖水平。为了帮民众甩掉“甜蜜的负担”，各国脑洞大开，快来(lái)看看都有哪些大招？ 英国：菜单标注卡路里(kǎlùlǐ) 英国要求员工数量(shùliàng)在250人以上的餐饮店强制执行在菜单上标注卡路里，禁止高脂(gāozhī)、高糖、高盐食品和饮料“买一送一”。来自(láizì)英、美、加等国家的研究表明，菜单上的卡路里标签会导致顾客点餐时平均减少(jiǎnshǎo)大约47千卡的热量，而商家则会把他们餐食中的平均卡路里含量(hánliàng)减少15千卡。 希腊：学校免费(miǎnfèi)营养餐“狙击”小胖墩 希腊慈善机构为(wèi)全国条件最差的学校提供(tígōng)免费营养餐，该计划平均每年使儿童肥胖率降低(jiàngdī)40%，超重率降低1/3。这项倡议已为全国800所学校大约12万名学生免费提供了超过1700万份食品，世卫组织称这是鼓励在儿童和青少年(qīngshàonián)时期形成(xíngchéng)良好饮食习惯的一个值得推广的典型。 阿联酋迪拜：减1公斤(gōngjīn)=赚1克黄金 最壕减肥激励！生活水平已经(yǐjīng)脱离地球平均水平的迪拜(díbài)，在控制肥胖率这方面也十分简单粗暴。阿联酋迪拜曾推出(tuīchū)“减肥换黄金”活动，参与者(cānyùzhě)减重超2公斤即可兑换黄金，每减重1公斤即可获得1克黄金。 日本：腰围超标(chāobiāo)别想上班！ 日本是(shì)第一个为控制肥胖率而立法(lìfǎ)的国家。日本政府早(zǎo)在2008年就实施法令，对企业员工腰围设限，立法规定40岁以上男性腰围≤85cm、女性≤90cm。腰围超标者必须(bìxū)去检查(jiǎnchá)血压、血糖、血脂，若其中一项不合格，必须在3个月内自行减肥。如果减肥失败(shībài)，必须接受饮食控制教育；而若6个月后仍然超重，则要接受再教育或自行离职。 新西兰(xīnxīlán)：拒绝“胖移民” 在新西兰，肥胖是申请签证的(de)一道门槛。南非一女子(nǚzǐ)就曾(céng)因(yīn)“太胖”被新西兰移民局拒签，移民官给出的理由是，她的BMI太高，体重超重，有比较高的健康风险，这会给新西兰政府资助的医疗保健系统带来很大的压力。好在她减肥成功，终获定居许可。 印度：全民瑜伽对抗肥胖(féipàng) 总理莫迪亲自(qīnzì)推广瑜伽运动，以全民瑜伽的热潮(rècháo)，积极应对日益严峻的肥胖问题。莫迪可谓是瑜伽的“首席推销员”，2024年，正是他的积极推动，联合国将(jiāng)6月21日定为国际瑜伽日。 从"黄金诱惑"到"腰围立法"，在这场(zhèchǎng)关乎人类健康(jiànkāng)的(de)持久战中(zhōng)，中国也展现出本土化解决方案。山东省创新开展的“一评(yīpíng)二控三减四健”（“一评”：健康评估，“二控”：控烟、控酒，“三减”：减盐、减油、减糖，“四健”：健康心理(jiànkāngxīnlǐ)、健康体重、健康口腔、健康骨骼）全民健康生活方式行动中，开展形式多样的健康体重管理知识普及和干预活动，全省累计开展各类活动九千余次，参与总人数(rénshù)99.5万人，覆盖人口791.2万人。 减重是(shì)(shì)餐盘里的一勺盐、手机上的一万步，是无数个体与脂肪的无声(wúshēng)博弈；减重也是政策文件(wénjiàn)里的医保目录、城市规划中的步行绿道，是文明社会(shèhuì)对健康生态的系统重塑。减重看似是个人生活中的 “小事”，实则是关系全球公共卫生安全的“大事”。每一次科学(kēxué)减重，都是对自身健康的负责，更是为降低社会医疗负担、提升整体人口素质添砖加瓦。对抗肥胖没有单一(dānyī)解药，每个有效干预都是构建全民健康的关键拼图。 （素材(sùcái)来源：大众日报、参考消息、环球网等） 看台&无限工作室(gōngzuòshì)联合出品 统筹(tǒngchóu)：马洪震 武玮佳 文案：沙斯媛(shāsīyuàn) 马洪震